Tengo en mi casa este libro que hace cinco años me sirvió para acometer el primer intento serio de dejar de fumar. Posteriormente, incluso me apunté a una de las sesiones que se publicitaban en el libro, en las que en seis horas de charla, te quitaban de fumar, a cambio de 300 €, claro está.La cuestión es que todo aquello resultó un gran fracaso y lo más que llegué a estar fueron unos tres días sin fumar, en los que tuve serias broncas y problemas en el trabajo y en casa.
Pero a estas alturas, he de reconocer que lo que este método me introdujo en la mente fue la verdadera semilla de lo que hoy me está ayudando.
Pienso que cada persona tiene una clave distinta como motivo para dejar de fumar, lo que es común a todos es:
1º Que el 90 % del problema es mental y no físico.
2º Que el tabaco es un perfecto suplantador de emociones.
3º Que además de lo anterior el tabaco es un ladrón de placeres que no produce pero que nos confunde para atribuírselos.
En próximos post, profundizaré más sobre esta SUPLANTACIÓN Y ENGAÑO.
Pues ese libro me lo lei yo como 3 veces antes de conseguir dejarlo, en diferentes momentos de mi vida. La última vez que me lo lei fué hace un año y tres meses y desde entonces soy una mujer libre de humo!!! Tras 13 años fumando y sin engordar ni un gramo. Ahora mismo hasta me molesta el humo del tabaco y me sienta mal cuando fuman a mi lado en sitios cerrados, incluso me da dolor de cabeza. Ánimo tu puedes hacerlo!!!
ResponderEliminarHola westhigh, testimonios como el que me cuentas me dan muchos ánimos para no cesar en el empeño. Pena es que este fin de semana he vuelto a picar. Es la segunda recaida en dos meses. Pero nada, a estudiar qué ha fallado y a enpezar de nuevo. La Philip Morris no va a ganar más dinero conmigo. Un abrazo.
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